העצמה נשית

תקועה. זו אולי אחת התחושות המייאשות ביותר שאפשר לחוות. את מרגישה שהחיים שלך דורכים במקום – בזוגיות שלא מתפתחת, בקריירה שמרגישה כמו מבוי סתום, או

כשמערכת יחסים מתערערת או מתפרקת, התחושה יכולה להיות כאילו הקרקע נשמטת תחת רגלייך. העולם הרגשי שלך עובר טלטלה עצומה – כאילו את בעיצומה של סופת

איך להפסיק לחיות בתחושת קורבן, ולהחזיר לעצמך את הכוחות והחיוך ולהיות אסרטיבית הרבה נשים היום חיות בתחושה של עייפות תמידית – לא רק בגוף, אלא